หมอมีคนไข้จำนวนไม่น้อยที่ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง ลองซักประวัติดีๆ หลายคนมีความเครียดที่คล้ายกันมากๆ นั่นคือ เครียดจาก การกลัวว่าจะเป็นโรครุนแรง เช่น มะเร็ง, อัมพฤกษ์,อัมพาต หรือ คิดไปเองว่าตัวเองคงจะป่วยเป็นโรคร้าย(ทั้งๆที่จริงๆแล้วไม่ได้เป็น)  

สาเหตุ ความเครียดนี้ เกิดจาก 

1.มีอาการเจ็บป่วยที่ทำให้เข้าใจผิด คิดว่าเป็นโรคร้าย 

2.เห็นสมาชิกในครอบครัวเป็น..ก็เกิดอาการกลัวและเครียดว่าเราจะเป็นเหมือนกับคนในบ้าน 

ความเครียดที่ฝังลึกอยู่ในจิตใจ ทำให้กล้ามเนื้อบ่าและคอหดเกร็งตัวง่าย ส่งผลถึงอาการปวด/เวียนหัวเรื้อรัง อีกทั้ง ยังก่อให้เกิด ภาวะซึมเศร้า ,ฮอร์โมนแปรปรวน ส่งผล เสียต่อสุขภาพกายในหลายๆระบบตามมา (จิตใจและร่างกาย ค่อยๆพังไปด้วยกัน)

ภาวะนี้แก้ได้นะครับ ลองไปปรึกษากับแพทย์เฉพาะทาง ไม่คิดไปเอง ถ้าเป็นก็ทำความเข้าใจ หาวิธีแก้ไข..ถ้าไม่เป็น ก็รีบเลิกกลัว เลิกคิดถึง เลิกเครียดนะครับ ออกไปใช้ชีวิตให้มีความสุข อย่าไปกลัวในสิ่งที่ไม่ได้เกิดนะครับ 

ทุกปํญหา มักจะมีทางออกที่ดีและเหมาะสมอยู่เสมอ หมอเป็นกำลังใจให้ครับ สวัสดีครับ  

From <https://www.facebook.com/DrTham-Thammasorn-238662140394954>